Ποιος είπε ότι η περιποίηση της επιδερμίδας θα πρέπει είναι περίπλοκη ή να περιλαμβάνει 15 προϊόντα. Υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που ίσως δεν τα έχεις σκεφτεί αλλά είναι θαυματουργά! Όπως ο πάγος!…Ναι, καλά διάβασες…ο πάγος. Η παγοθεραπεία είναι εξαιρετική θεραπεία για να διατηρηθεί το δέρμα λαμπερό και σφριγηλό. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για οφέλη της παγοθεραπείας, τι κάνει στο δέρμα μας αλλά και πώς μπορούμε να την βάλουμε στην καθημερινότητα μας.
Ο πάγος είναι ευεργετικός για το δέρμα
Καταπολεμά τη λιπαρότητα
Η παγοθεραπεία είναι σωτήρια για άτομα που το δέρμα τους εκκρίνει υπερβολική λιπαρότητα. Ο πάγος συσφίγγει τους πόρους, ελέγχοντας έτσι το υπερβολικό σμήγμα. Αυτό σημαίνει λιγότερα μαύρα στίγματα, σπυράκια και άλλες ατέλειες.
Κρατά την ακμή υπό έλεγχο
Ο πάγος έχει την ιδιότητα να μειώνει και να καταπολεμά τις φλεγμονές και όπως αναφέραμε σε προηγούμενο άρθρο η ακμή είναι φλεγμονή του δέρματος. Καταπολεμώντας την υπερέκκριση σμήγματος, ελαχιστοποιείται η πιθανότητα να φράξουν οι πόροι και να δημιουργηθούν φλεγμονές (και ακμή). Ακόμα όμως κι αν δημιουργηθούν ο πάγος τις καταπραϋνει. Το κρύο βοηθά στη μείωση του οιδήματος και του πόνου προσφέροντας ανακούφιση. Όχι και άσχημα!
Αναζωογονεί μάτια και βλέμμα
Τα μάτια είναι τα πρώτα που προδίδουν μια κουραστική μέρα ή μια ξάγρυπνη νύχτα. Τα κουρασμένα μάτια και το πρήξιμο είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Ευτυχώς η παγοθεραπεία είναι η εύκολη λύση άμεσης ανάγκης. Εάν θέλεις το βλέμμα σου να φαίνεται πιο ξεκούραστο τοποθέτησε μερικά παγάκια σε μια πετσέτα ή χρησιμοποίησε μια ειδική συσκευή παγοθεραπείας και εφάρμοσε κάτω από τα μάτια. Η κίνηση θα πρέπει να είναι κυκλική από την εσωτερική γωνία του ματιού προς τα έξω.
Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα αντί για απλό πάγο φτιάξε πάγο με εκχύλισμα αγγουριού ή πράσινου τσαγιού που καταπολεμά ταυτόχρονα τους μαύρους κύκλους.
Το πρήξιμο υποχωρεί και το βλέμμα φαίνεται πιο ξεκούραστο. Αυτό συμβαίνει καθώς ο πάγος συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, και έτσι μειώνει το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Επίσης, μουδιάζει το δέρμα παρέχοντας έτσι άμεση ανακούφιση και σύσφιξη. Με την πάροδο του χρόνου, η συνεπής εφαρμογή μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε ορατά πιο μειωμένες σακούλες κάτω από τα μάτια, δίνοντας μια πιο φρέσκια και αναζωογονημένη εμφάνιση.
Ενυδατώνει το αφυδατωμένο δέρμα
Ο πάγος είναι νερό. Οπότε κάνοντας παγοθεραπεία στην ουσία ενυδατώνεις το πρόσωπο σου. Για να είναι όμως ακόμα πιο αποτελεσματική αυτή η ενυδάτωση αμέσως μόλις τελειώσεις το πέρασμα με τον πάγο, χρησιμοποίησε υαλουρονικό οξύ το οποίο θα φυλακίσει την υγρασία εκεί.
Ο καλύτερος φίλος του μακιγιάζ
Ποια δεν χρησιμοποιεί προϊόντα μακιγιάζ; Έστω ένα ρουζάκι ή ένα κονσίλερ είναι απαραίτητο για να βγούμε από την πόρτα του σπιτιού. Παρόλα αυτά το μακιγιάζ μπορεί να βλάψει το δέρμα με διάφορους τρόπους. Η λανθασμένη χρήση των προϊόντων μακιγιάζ αλλά και το μακιγιάζ που μένει στο πρόσωπο για πολύ ώρα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως ήπιο ερεθισμό και ακμή. Επίσης, μπορεί να φράξει τους πόρους που με τη σειρά τους οδηγούν σε φλεγμονές. Εφαρμόζοντας πάγο στο πρόσωπό σου, μειώνεις τους πόρους στο δέρμα σου, δημιουργώντας έτσι ένα φράγμα. Αυτό το «φράγμα» δεν επιτρέπει το μακιγιάζ να εισχωρεί στους πόρους, πράγμα που σημαίνει ότι οι παρενέργειες του μακιγιάζ περιορίζονται. Επίσης, καθώς η παγοθεραπεία μειώνει τη λιπαρότητα και κάνει λεία την επιδερμίδα, το μακιγιάζ εφαρμόζει καλύτερα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Προλαμβάνει τη γήρανση
Δεν είναι τυχαίο που λέμε ότι «θα βάλουμε κάτι στον πάγο» όταν θέλουμε να το κρατήσουμε φρέσκο και αναλλοίωτο στο χρόνο. Θα ήταν τέλειο απλά περνώντας παγάκια πάνω από το δέρμα μας να το διατηρούσαμε για πάντα νέο….ή στο περίπου. Ο πάγος μειώνει τους πόρους, συσφίγγει το δέρμα, βελτιώνει τις ρυτίδες και χαρίζει φρεσκάδα κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο νεανικό. «Freeze»!
Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος
Όταν εφαρμόζεται ο κρύος πάγος, προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Μόλις αφαιρεθεί ο πάγος, τα αγγεία διαστέλλονται και το ζεστό αίμα επιστρέφει στην περιοχή. Αυτή η διαδικασία τονώνει το δέρμα, απομακρύνοντας τις τοξίνες. Τα θρεπτικά συστατικά κυκλοφορούν πιο εύκολα και έτσι καταλήγουμε σε μια πιο φωτεινή και πιο λαμπερή επιδερμίδα.
Είναι εύκολο και δωρεάν
Αυτό ίσως είναι περισσότερο πλεονέκτημα παρά όφελος. Δεν μπορούμε όμως να μην αναφέρουμε ότι δεν χρειάζεσαι πανάκριβο και εξειδικευμένο εξοπλισμό ή ακριβά προϊόντα για να «παγώσεις» το πρόσωπό σου. Είναι κάτι που ο καθένας μπορεί να κάνει στο σπίτι του εύκολα. Το μόνο που χρειάζεται είναι…παγάκια!
Πώς να «παγώσεις» με ασφάλεια το πρόσωπό σου
Ο πάγος είναι εξαιρετικό εργαλείο για να διατηρήσεις το δέρμα σου νεανικό και αναζωογονημένο. Παρόλα αυτά η χρήση του θα πρέπει να γίνεται με προσοχή και σύνεση καθώς μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητους ερεθισμούς ακόμα και κρυοπαγήματα αν το κρατήσεις σε ένα σημείο με τις ώρες.
Για να «παγώσεις» το δέρμα σου με ασφάλεια τύλιξε πάγο σε ένα πανί και μετά φέρ’το σε επαφή με το δέρμα σου. Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις εξειδικευμένη συσκευή παγοθεραπείας. Εφάρμοζε με κυκλικές συνεχείς κινήσεις και μην μένεις πολύ ώρα σε ένα μόνο σημείο.
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν την παγοθεραπεία
Η παγοθεραπεία είναι απόλυτα φυσική και ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. Παρόλα αυτά πρόσεχε λίγο περισσότερο αν:
- Έχεις λεπτό ή πολύ ευαίσθητο δέρμα: Η παγοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό πόσο μάλλον σε ένα ήδη ευαίσθητο δέρμα.
- Υπάρχουν σπασμένα τριχοειδή αγγεία: Ο πάγος μπορεί να τα επιδεινώσει.
- Έχεις κάνει επέμβαση στο πρόσωπό σου: Εάν αναρρώνεις από αισθητική χειρουργική, λέιζερ, πίλινγκ ή άλλη διαδικασία, απέφυγε την παγοθεραπεία αλλά και οποιεσδήποτε άλλες παρεμβάσεις δεν συνιστώνται από τον γιατρό σου.
Πόσο συχνά μπορείς να εφαρμόζεις παγοθεραπεία;
Καλό είναι να μην γίνεται περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Είναι απλώς ένας καλός τρόπος για να ξυπνήσεις λίγο το δέρμα σου μετά από μια κουραστική νύχτα ή μια δύσκολη μέρα.
Έχε επίσης υπόψιν ότι η παγοθεραπεία είναι μια φυσική θεραπεία και ένα καταπληκτικό tip. Δεν αποτελεί όμως θεραπεία ή μακροπρόθεσμη λύση για δερματικά προβλήματα όπως η ακμή, οι σακούλες κάτω από τα μάτια, οι ρυτίδες ή άλλα προβλήματα. Βελτιώνει και βοηθάει αρκετά αλλά δεν είναι η λύση για όλα. Αν υπάρχει επίμονη δερματική βλάβη θα πρέπει να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό όπως επίσης να δίνεις βάση στον καλό ύπνο, την ενυδάτωση και την καλή διατροφή ώστε να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές.
Η παγοθεραπεία είναι μια γρήγορη, οικονομική και φυσική μέθοδο αντιγήρανσης, ενυδάτωσης και βελτίωσης της ποιότητας του δέρματος. Καταπραΰνει, βοηθάει να βελτιωθούν πολλά προβλήματα και να διατηρηθεί η επιδερμίδα φρέσκια και λαμπερή, αρκεί να εφαρμόζεται με σύνεση και σε συνδυασμό με άλλη θεραπεία αν χρειαστεί.
Εσύ, έχεις δοκιμάσει την παγοθεραπεία;
Διάβασε επίσης:
Τα SOS Στην Περιποίηση Της Επιδερμίδας Μετά Το Καλοκαίρι
Φιλοσοφία CSA | Ο Κορυφαίος Συνδυασμός Αντιγήρανσης
Ταξιδεύεις; Κράτα Τα SOS Skincare Tips Για Την Πτήση
Ακολούθησε μας σε Facebook και Instagram για ακόμα περισσότερα tips ομορφιάς.