Έρευνες έχουν δείξει ότι πάνω από το 60% των ανθρώπων αρχίζει να παίρνει στα σοβαρά διατροφή, αδυνάτισμα και γυμναστική ένα με δύο μήνες πριν το καλοκαίρι! Τυχαίο; Σίγουρα όχι, καθώς σορτσάκια, μαγιό και κοντομάνικα μπαίνουν στη ντουλάπα αυτή την περίοδο! Τα ραντεβού για θεραπείες αδυνατίσματος πριν το καλοκαίρι παίρνουν φωτιά όπως και τα πιο υγιεινά τρόφιμα μπαίνουν στα ντουλάπια!

Οι περισσότεροι από εμάς σίγουρα ανυπομονούν για το καλοκαίρι: Παραλία με καφεδάκι στο χέρι ή ηλιοθεραπεία, βουτιές στη δροσερή θάλασσα και λίγη χαλάρωση (ή πολύ). Βέβαια για πολλούς το να βάλουν το μαγιό τους μοιάζει εφιάλτης μετά από το φαγοπότι και το καθισιό του χειμώνα.

Για την περίπτωση λοιπόν που ναι μεν ανυπομονείς για το καλοκαίρι, σε προβληματίζουν όμως κάποια παχάκια ή έξτρα κιλά, έχουμε να σου προτείνουμε κάποιες θεραπείες που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να βγεις με άλλο αέρα και με περισσότερη αυτοπεποίθηση στην παραλία!

Έχουμε και λέμε:

 

3 Θεραπείες αδυνατίσματος για το καλοκαίρι

 

 

Κρυολιπόλυση

Η θεραπεία κρυολιπόλυσης είναι από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές θεραπείες αδυνατίσματος. Ήρθε για να υποκαταστήσει επεμβατικές θεραπείες και το κάνει με επιτυχία, γι΄αυτό και έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Απομακρύνει το λίπος αναίμακτα και ανώδυνα χωρίς να επέμβει νυστέρι.

Πώς λειτουργεί;

Οι κεφαλές ψύξης του μηχανήματος στοχεύουν σε συγκεκριμένες περιοχές. Τα λιπώδη κύτταρα, τα οποία είναι οι αποθήκες λίπους, ψύχονται, καταστρέφονται και αποβάλλονται από το σώμα μας με φυσικό τρόπο. Η κρυολιπόλιση μπορεί να διαλύσει ακόμα και τα πιο επίμονα λιποκύτταρα τα οποία είναι δύσκολο να καταστραφούν με δίαιτα ή άσκηση.

Ποια είναι τα οφέλη της κρυολιπόλισης:

• Μείωση λίπους και πόντων 
• Ορατή βελτίωση της κυτταρίτιδας
• Σμιλεμένο περίγραμμα
• Μόνιμο αποτέλεσμα εφόσον συνδυαστεί με σωστή διατροφή και άσκηση

Αυτό το τελευταίο είναι μάλλον το καλύτερο!

Παρά το όνομα της, η θεραπεία είναι πολύ ευχάριστη. Δεν χρειάζεται αναισθησία, δεν πονάει και το μόνο που αισθάνεσαι είναι μια αίσθηση κρύου. Μετά τη θεραπεία ίσως υπάρξει στην περιοχή κάποια ερυθρότητα ή μούδιασμα αλλά φεύγει άμεσα και μπορείς να επιστρέψεις στις καθημερινές σου δραστηριότητες χωρίς να χρειάζεσαι χρόνο για αποθεραπεία.

 

 

 

 

Θεραπεία με ραδιοσυχνότητες (RF)

Οι ραδιοσυχνότητες είναι μια εξαιρετική 2 σε 1 θεραπεία. Δεν έχει ονομαστεί τυχαία το νέο λίφτινγκ! Μπορεί να συσφίξει το σώμα σου και ταυτόχρονα να σε απαλλάξει από το τοπικό λίπος και την κυτταρίτιδα! Άμεσα και αναίμακτα.

Οι ραδιοσυχνότητες είναι ενεργειακά κύματα που δρουν στον υποδόριο ιστό, δηλαδή κάτω από την επιδερμίδα και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Από εκεί ‘κει και πέρα τα πράγματα γίνονται πιο απλά. Το κολλαγόνο αναζωογονεί τα κύτταρα και βελτιώνει την όψη του δέρματος. Ταυτόχρονα δρα στον λιπώδη ιστό καταστρέφοντας τα λιποκύτταρα καταπολεμώντας έτσι το τοπικό πάχος.

Έχει γίνει αρκετά δημοφιλής για τα πολλαπλά της οφέλη αλλά και γιατί είναι μια ανώδυνη θεραπεία που δεν απαιτεί τομές ή βελόνες. 

Παρά το ίσως περίεργο και τρομακτικό όνομά της είναι μια εξαιρετικά ασφαλής θεραπεία.

Αυτό το οποίο θα αισθανθείς κατά τη διαδικασία είναι θερμότητα. Μοιάζει κάπως με ένα ζεστό μασάζ. Μετά τη θεραπεία ίσως παρατηρήσεις κάποια κοκκινίλα που όμως φεύγει αμέσως, ενώ εσύ φεύγεις με σφριγηλό και σφιχτό δέρμα! 

Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιοχές του σώματος, συμπεριλαμβανομένων του προσώπου, του λαιμού, των χεριών, της κοιλιάς και των μηρών. Αυτό την καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματός τους σε πολλές περιοχές του σώματος.

Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι σταδιακά και συνεχίζουν να βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου καθώς το σώμα παράγει νέο κολλαγόνο. Τα οφέλη της θεραπείας σώματος με ραδιοσυχνότητες μπορεί να διαρκέσουν μεγάλο χρονικό διάστημα, αν και ορισμένες θεραπείες συντήρησης μπορεί να είναι απαραίτητες για να διατηρήσεις το δέρμα σου σφριγηλό. 

Γιατί να κάνουμε λίφτινγκ μόνο στο πρόσωπο; Τώρα μπορούμε και στο σώμα!

 

 

 

 

3. Magshape 

Η τρίτη θεραπεία που σου προτείνουμε είναι το Magshape για να κάψεις λίπος και να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα. Ας πούμε ότι είναι ένα μηχάνημα παθητικής γυμναστικής που μπορεί να σου φτιάξει μέχρι και κοιλιακούς (εξαρτάται βέβαια πάντα από την περίπτωση)!

Το Magshape χρησιμοποιεί ηλεκτρομαγνητικά κύματα (μην αγχώνεσαι, δεν είναι επικίνδυνο) εστιασμένα. Αυτά τα κύματα προκαλούν συσπάσεις στους μυς και τους γυμνάζουν. Με το Magshape πετυχαίνεις:

• Αδυνάτισμα και μείωση  του τοπικού πάχους
• Ενδυνάμωση μυών 
• Διάλυση λίπους 
• Γράμμωση 

Είναι ιδανικό για άντρες και γυναίκες αλλά και για όλο το σώμα: κοιλιά, γλουτούς, μηρούς, προσαγωγούς, χέρια. Γενικότερα για όποιο σημείο του σώματος θες να σφίξεις και να σμιλέψεις λίγο παραπάνω.

Και βέβαια το πιο βασικό: Η θεραπεία είναι ανώδυνη και αναίμακτη. Θα πρέπει απλά να διαθέσεις 30 λεπτά από το χρόνο σου για μια συνεδρία. Από εκεί και πέρα ο αριθμός των συνεδριών διαφέρει ανάλογα με το πρόβλημα. Όσο λιγότερο το σωματικό λίπος τόσο πιο γρήγορα θα έρθει η γράμμωση!

 

 

 

 

Μην ξεχνάς!

Όλες οι παραπάνω είναι εξαιρετικές θεραπείες αδυνατίσματος και στις προτείνουμε ανεπιφύλακτα…Όμως!

Τίποτα δεν θα δουλέψει χωρίς τη δική σου βοήθεια. Και σίγουρα δεν είναι βοήθεια οι βραδινές επιδρομές στο ψυγείο και η καθημερινή διατροφή με burger. Όπως σε όλα η ισορροπία φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα. Έτσι, αν συνδυάσεις τις παραπάνω θεραπείες με σωστή διατροφή και έστω χαλαρή άσκηση τόσο πιο εύκολα θα αποκτήσεις το summer body που ονειρεύεσαι!

Οι θεραπείες αδυνατίσματος είναι απλά ένα εργαλείο, μένει να το αξιοποιήσεις σωστά!

Έτοιμη για το καλοκαίρι;

 

 

Διάβασε επίσης:

Πρεσσοθεραπεία | Τι είναι και γιατί θα την αγαπήσεις!

Οι 6 κορυφαίες θεραπείες προσώπου το καλοκαίρι

Ακολούθησε μας σε Facebook και Instagram για ακόμα περισσότερα tips ομορφίας.