Σίγουρα όλο και κάπου θα έχει πάρει το αυτί σου τον όρο πεπτίδια. Tι είναι αυτά τα συστατικά και γιατί γίνεται “φασαρία” γύρω από το όνομα τους; Γιατί να επιλέξεις προϊόντα με πεπτίδια και γιατί θεωρούνται από τα top of the top συστατικά κατά της γήρανσης;
Είσαι στο κατάλληλο μέρος! Τα αναλύουμε όλα σε αυτό το άρθρο. Και έχουμε να σου πούμε ότι όταν τελειώσεις την ανάγνωση, μάλλον θα αγαπήσεις τα πεπτίδια και θα τα βάλεις στην καθημερινότητα σου.
Τι είναι τα πεπτίδια και τι κάνουν;
Πριν μιλήσουμε για πεπτίδια, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι τα αμινοξέα.
Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία που συνθέτουν τις πρωτεΐνες στο σώμα μας όπως το υπερ-αγαπημένο μας κολλαγόνο. Χωρίς αυτές τις πρωτεΐνες, οι ρυτίδες κάνουν την εμφάνιση τους, τα νύχια και τα μαλλιά μας γίνονται εύθραστα και σπάνε. Ας πούμε γενικά ότι τα αμινοξέα μας κρατάνε σε φόρμα!
Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που διαφέρουν από τις πρωτεΐνες ανάλογα με τα μήκη τους. Είναι τα δομικά στοιχεία για ένζυμα, ορμόνες και πηγή ενέργειας.
Το σώμα μας περιέχει πάνω από 7000 πεπτίδια που εκτελούν διάφορες σημαντικές φυσιολογικές λειτουργίες. Ρυθμίζουν τις ορμόνες, είναι νευροδιαβιβαστές, ρυθμίζουν τον αυξητικό παράγοντα κ.λπ. Συνεπώς είναι πολύ σημαντικά για τον οργανισμό μας και χωρίς αυτά το σώμα μας δεν μπορεί να λειτουργήσει.
Όσον αφορά την αντιγήρανση χρησιμεύουν ως δομικά στοιχεία όχι μόνο για την παραγωγή κολλαγόνου, αλλά και για τις ίνες ελαστίνης. Αυτές οι ίνες ενισχύουν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα των ιστών.
Εν συντομία, τα πεπτίδια είναι τα καλύτερα όπλα ενάντια στο χρόνο και τη γήρανση.
Πιο συγκεκριμένα:
Ποια είναι τα οφέλη για το δέρμα;
- Καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση. Όταν χρησιμοποιούνται τοπικά, δρουν ως αγγελιοφόροι που λένε στα κύτταρα να εκτελούν ορισμένες λειτουργίες, όπως η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Γι’ αυτό το δέρμα μπορεί να φαίνεται και να αισθάνεται νεότερο, πιο σφριγηλό και λαμπερό και ο αριθμός των λεπτών γραμμών και ρυτίδων μειώνεται.
- Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Δεδομένου ότι τα πεπτίδια καταπολεμούν τη φλεγμονή, έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα ενάντια στην ακμή, τη ροδόχρου ακμή ή το έκζεμα, καθώς αυτές είναι, πρωτίστως, φλεγμονώδεις καταστάσεις.
- Ενισχύουν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος και την ανθεκτικότητα του που εξασθενεί από πολλούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.
- Βοηθούν στη μείωση της βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία. Παρόλο που τα πλούσια σε πεπτίδια καλλυντικά προϊόντα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το αντηλιακό, πρέπει να αναγνωριστεί ότι η συμβολή τους στην παραγωγή μελανίνης μπορεί να μειώσει τις αρνητικές επιπτώσεις των ακτίνων UV. Δεδομένου ότι η βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι ένας από τους κύριους ένοχους πίσω από την πρόωρη γήρανση, τα προϊόντα περιποίησης δέρματος με πεπτίδια μπορεί να μας προσφέρουν διπλά οφέλη.
Γιατί τα χρειαζόμαστε αφού υπάρχουν ήδη στο σώμα μας;
Η απάντηση δεν θα σου αρέσει και δυστυχώς είναι….η γήρανση! Χάνουμε περίπου το 1% του υπολειπόμενου κολλαγόνου μας ετησίως περίπου μετά την ηλικία των 30 ετών. Ενώ ταυτόχρονα οι λειτουργίες του δέρματος επιβραδύνονται με την πάροδο του χρόνου. Συνεπώς μειώνεται και η παραγωγή πεπτιδίων άρα και η παραγωγή του πολύτιμου κολλαγόνου.
Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να αναπληρώσουμε πεπτίδια. Μπορούμε να πάρουμε πεπτίδια με τη διατροφή μας (βρίσκονται στη σόγια, σε διάφορους σπόρους, στο γάλα, στα αυγά κ.λπ.), συμπληρώματα διατροφής ή διάφορα προϊόντα περιποίησης δέρματος και θεραπείες εμπλουτισμένες με πεπτίδια.
Πώς να boostάρεις το δέρμα σου με πεπτίδια;
Όπως είπαμε μπορούμε να προσφέρουμε έξτρα δόση πεπτιδίων στο δέρμα μας μέσω προϊόντων περιποίησης και θεραπείες δέρματος.
Τα πεπτίδια που υπάρχουν σε προϊόντα περιποίησης είναι μικροσκοπικά σωματίδια τα οποία έχουν τη ιδιότητα να διαπερνούν την επιφανειακή στιβάδα του δέρματος και να ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου. Όταν το δέρμα αναγνωρίσει τα πεπτίδια παίρνει σήμα ότι πρέπει να παράξει κολλαγόνο ώστε να επιδιορθώσει την τραυματισμένη ή κατεστραμμένη περιοχή. Κάπως έτσι “γεμίζουν” οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές και οδηγούμαστε σε πιο νεανικό δέρμα.
Επίσης, έχουν ένα ακόμη πλεονέκτημα που αξίζει να αναφέρουμε: Καθώς είναι φυσικά συστατικά του σώματος μας, τα περισσότερα προϊόντα που περιέχουν πεπτίδια είναι κατάλληλα ακόμα και για τα πιο ευαίσθητα δέρματα.
Θα βρεις διάφορους συνδυασμούς πεπτιδίων που μπορούν να είναι ωφέλιμοι για το δέρμα με πολλούς τρόπους. Υπάρχουν εκατοντάδες πεπτίδια. Για παράδειγμα, υπάρχουν πεπτίδια-φορείς που παρέχουν ιχνοστοιχεία στο δέρμα για την ενίσχυση του κολλαγόνου. Πεπτίδια-αναστολείς ενζύμων που επιβραδύνουν τη φυσική διάσπαση του κολλαγόνου του δέρματος. Πεπτίδια-νευροδιαβιβαστές, που λειτουργούν ως “μπότοξ” και λειαίνουν τις ρυτίδες.
Όσον αφορά την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων για το δέρμα σου καλό είναι να διαλέξεις προϊόντα που μένουν στο δέρμα όπως ενυδατικές, οροί ή μάσκες αντί καθαριστικών με πεπτίδια τα οποία θα ξεπλυθούν. Θέλεις να παραμείνουν στο δέρμα σου περισσότερη ώρα ώστε να απορροφηθούν αποτελεσματικά, να φτάσουν σε βαθύτερο επίπεδο και να κάνουν τα μαγικά τους.
Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, μπορείς να τα χρησιμοποιείς μαζί με άλλα ευεργετικά συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας. Εξαιρετικός είναι ο συνδυασμός με βιταμίνη C, νιασιναμίδη, υαλουρονικό οξύ, εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού και ρετινοειδή.
Διάβασε και αυτό: Φιλοσοφία CSA | Ο Κορυφαίος Συνδυασμός Αντιγήρανσης
Οπότε…
Τα πεπτίδια θα μπορούσαμε να τα χαρακτηρίσουμε υπερ-συστατικά και δεν είναι άδικα από τα κορυφαία συστατικά αντιγήρανσης. Παρόλο που δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο, μπορούμε σίγουρα να δείχνουμε υπέροχες σε κάθε περίοδο της ζωής μας και να απολαμβάνουμε υγιές και λαμπερό δέρμα μέρα με τη μέρα.
Η λύση είναι απλή: Πεπτίδια στην καθημερινή περιποίηση.
Διάβασε επίσης:
Ρετινόλη Και Βιταμίνη C: Μπορώ Να Τα Συνδυάσω;
Γιατί επιβάλλεται να κάνεις απολέπιση τακτικά;
Ακολούθησε μας σε Facebook και Instagram για να μάθεις ακόμα περισσότερα μυστικά ομορφιάς.
