Υπάρχουν πολλά προϊόντα αντιγήρανσης διαθέσιμα στην αγορά σήμερα, αλλά το μεγαλύτερο ερώτημα είναι: πότε πρέπει να αρχίσουμε να τα χρησιμοποιούμε;
Είμαστε σίγουρες πως οι περισσότερες ξεκινάμε να ψάχνουμε αντιγηραντικές κρέμες με την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων. Σωστά;
Οι περισσότερες από εμάς απολαμβάνουμε τη νεανική μας δόξα! Άλλωστε όσο είμαστε ακόμα σε μικρότερη ηλικία ό,τι και να γίνει, όσο και να ταλαιπωρήσουμε το δέρμα μας, αυτό θα παραμείνει σφριγηλό και λαμπερό. Ένας καλός καθαρισμός, μια ενυδατική και όλα καλά…. Βραχυπρόθεσμα!
Μακροπρόθεσμα όμως τα νέα δεν είναι καλά!
Όταν βλέπουμε τις πρώτες λίγες λεπτές γραμμές στο πρόσωπό μας, τότε είναι που η πραγματικότητα χτυπάει την πόρτα μας και αρχίζουμε να ψάχνουμε μανιωδώς ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα αντιγήρασης.
Ναι, κάπου μετά τα 30 η αντιγηραντική περιποίηση είναι απαραίτητη. Και πριν τα 30 όμως η σωστή περιποίηση και τα κατάλληλα προϊόντα μπορούν να καθυστερήσουν τα σημάδια της γήρανσης. Και όσον γνωστόν η πρόληψη και η σωστή φροντίδα είναι η καλύτερη θεραπεία!
Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να αρχίσεις να χρησιμοποιείς προϊόντα αντιγήρανσης;
Πάμε στην ερώτηση που καίει! Και η απάντηση δεν είναι: «Όταν εμφανιστούν ήδη οι πρώτες ρυτίδες.»
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση και στο πότε αρχίζει το δέρμα να γερνάει. Η γήρανση έχει να κάνει πολλές φορές με γονιδιακούς παράγοντες, περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η πολύωρη έκθεση στον ήλιο που προκαλεί φωτογήρανση και τέλος παράγοντες που έχουν να κάνουν με το πόσο περιποιούμαστε το δέρμα μας.
Για παράδειγμα, ένα μεγάλο ποσοστό του τρόπου με τον οποίο γερνάει το δέρμα οφείλεται στην έκθεση στις ακτίνες UV. Οπότε καταλαβαίνεις ότι η χρήση αντηλιακής προστασίας από νεαρή ηλικία θα βοηθήσει την επιδερμίδα σου να φαίνεται καλύτερα καθώς μεγαλώνεις.
Η αλήθεια είναι πως μετά την εφηβεία ή κάπου μέχρι τα 20 οι διαδικασίες αναπαραγωγής κυττάρων άρα και ανανέωσης του δέρματος αρχίζουν δυστυχώς να επιβραδύνονται και όσο μεγαλώνουμε όλο και περισσότερο.
Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν σημάδια γήρανσης ήδη από τα 20 τους ενώ κατά μέσο όρο οι περισσότεροι αρχίζουν να βλέπουν κάπου στα 25-35.
Οπότε μάλλον η σωστή απάντηση για το πότε πρέπει να ξεκινήσουμε να χρησιμοποιούμε προϊόντα αντιγήρανσης είναι: «Όσο πιο σύντομα, τόσο το καλύτερο!». Απλά ανάλογα με την κάθε ηλικία θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αντίστοιχα και τα κατάλληλα προϊόντα.
Έτσι, σε μικρότερες ηλικίες μπορείς να χρησιμοποιείς πιο ελαφριές υφές και πιο ήπια συστατικά στα προϊόντα. Μια καλή επιλογή είναι προϊόντα με αντιοξειδωτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C, η οποία μάχεται αποτελεσματικά τις βλάβες από την ηλιακή ακτινοβολία και τη φωτογήρανση.
Αντίθετα ,όσο μεγαλώνεις μπορείς να εντάξεις στην περιποίηση σου πιο πλούσιες υφές στα προϊόντα, κρέμα νυκτός και πιο δυνατά αντιγηραντικά συστατικά όπως η ρετινόλη.
Επίσης, μην αμελείς την περιοχή του λαιμού η οποία δε σου χαρίζεται όσον αφορά τη γήρανση. Φρόντισε όταν απλώνεις τα προϊόντα περιποίησης να περνάς και την περιοχή του λαιμού.
Είναι ορισμένοι τύποι δέρματος πιο επιρρεπείς στην πρόωρη γήρανση;
Οι γενετικοί παράγοντες παίζουν μεγάλο ρόλο στον καθορισμό του τρόπου με τον οποίο γερνάμε. Για παράδειγμα τα ανοιχτόχρωμα δέρματα καίγονται πιο εύκολα από τον ήλιο. Αυτό σημαίνει μεγαλύτερες βλάβες από την ηλιακή ακτινοβολία άρα και η γήρανση έρχεται πιο γρήγορα σε όσους έχουν ανοιχτή επιδερμίδα σε σχέση με όσους έχουν περισσότερη φυσική χρωστική ουσία στο δέρμα τους. Αφού δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδια μας, η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η προστασία και η πρόληψη σε συνδυασμό με καλή διατροφή και αρκετό ευεργετικό ύπνο!
Τα καλύτερα προϊόντα αντιγήρανσης περιλαμβάνουν…πρόληψη
Και γυρνάμε σε αυτό που είπαμε στην αρχή. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να καθυστερήσεις τη γήρανση από την πρόληψη!
Να έχεις στο μυαλό σου ότι η γήρανση ξεκινάει από μέσα προς τα έξω. Πρώτα λαμβάνει χώρα στο εσωτερικό και σταδιακά αντανακλάται στο εξωτερικό με την εμφάνιση λεπτών γραμμών. Για να πολεμήσεις τη γήρανση είναι απαραίτητη η τήρηση μιας σωστής ρουτίνας καθημερινής περιποίησης, η καλή ενυδάτωση του οργανισμού εσωτερικά και η χρήση ενυδατικού ορού και κρέμας επιδερμικά.
Επίσης, μια περιοχή που θέλει ιδιαίτερη προσοχή είναι η περιοχή γύρω από τα μάτια. Είναι το πρώτο μέρος που κάνουν την εμφάνιση τους λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Αυτό καθώς το δέρμα στην περιοχή αυτή είναι πιο λεπτό και εύθραυστο οπότε «σπάει» και πιο εύκολα. Αν θέλεις να καθυστερήσεις τη γήρανση στην περιοχή είναι καλό να ξεκινήσεις μια κρέμα ματιών ακόμα και σε μικρότερη ηλικία. Για την ακρίβεια αν θες να ξεκινήσεις από ένα προϊόν αντιγήρανσης ξεκίνα από μια κρέμα ματιών όσο το δυνατόν πιο σύντομα. Υπάρχουν αρκετές κρέμες εκεί έξω και σίγουρα θα βρεις μια που ταιριάζει στις ανάγκες της επιδερμίδας και στην ηλικία σου.
Ποια συστατικά πρέπει να αναζητάς στα προϊόντα αντιγήρανσης;
Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα στην αγορά που δεν σε αδικούμε αν έχεις μπερδευτεί ποιο να επιλέξεις.
Συστατικά όπως ρετινόλη, νιασιναμίδη, βιταμίνη C, αυξητικοί παράγοντες και πεπτίδια δρουν εξαιρετικά αποτελεσματικά κατά της γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, του θαμπού δέρματος και της απώλειας της σφριγηλότητας.
Η ρετινόλη επίσης δρα κατά όλων των παραπάνω αλλά και των δυσχρωμιών του δέρματος. Είναι όμως από τα προϊόντα που θέλουν προσοχή και σταδιακή εισαγωγή στο δέρμα καθώς υψηλές συγκεντρώσεις της μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα και ερεθισμό.
Από την άλλη, συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνουν αποτελεσματικά το δέρμα και είναι κατάλληλο για κάθε ηλικία.
Το καλύτερο είναι αν θέλεις να ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς προϊόντα αντιγήρανσης να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό και να βρείτε μαζί ποιο είναι αυτό που ταιριάζει περισσότερο στην επιδερμίδα σου.
Είναι όπως όταν θέλεις να πάρεις θεραπεία όταν είσαι άρρωστη. Θα έπαιρνες φάρμακα χωρίς να ξέρεις ποια είναι τα κατάλληλα για την πάθηση σου; Έτσι, όταν πρόκειται για το δέρμα σου, το οποίο θα σε συνοδεύει για πολύ καιρό, φρόντισε να του δίνεις ακριβώς αυτό που χρειάζεται και κάποιος ειδικός μπορεί να σε βοηθήσει σε αυτό.
Συνοψίζοντας
Δεν υπάρχει συγκεκριμένο ηλικιακό όριο για να ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς προϊόντα αντιγήρανσης. Η μάχη κατά της γήρανσης ξεκινάει από πολύ νωρίς, χωρίς καν να έχει κάνει την εμφάνιση της η πρώτη ρυτίδα. Θα πρέπει από μικρότερη ηλικία να υιοθετήσεις μια σωστή ρουτίνα περιποίησης και ενυδάτωσης ώστε να καθυστερήσεις τα σημάδια της γήρανσης, ενώ όσο μεγαλώνεις θα πρέπει τα προϊόντα που χρησιμοποιείς να έχουν πιο στοχευμένη αντιγηραντική δράση.
Οπότε, σε όποια ηλικία κι αν είσαι πάντα υπάρχει πάντα το κατάλληλο προϊόν για να διατηρήσεις το δέρμα σου λαμπερό, σφριγηλό και νεανικό.
Τι περιμένεις λοιπόν για να ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς προϊόντα αντιγήρανσης;
Διάβασε επίσης:
Οι Κορυφαίες Κρέμες περιποίησης Μετά Τα 50
SOS! Περιποίηση επιδερμίδας στα 30!
Ακολούθησε μας σε Facebook και Instagram για περισσότερα tips ομορφιάς
