Ενδεχομένως το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι όταν φοράς το “κουστούμι” της πρεσσοθεραπείας είναι ότι μοιάζεις με αστροναύτη! Ίσως να μην έχεις άδικο. Όμως ο σκοπός είναι σπουδαίος! Η πρεσσοθεραπεία είναι μια εξαιρετική θεραπεία που βοηθά στη λεμφική παροχέτευση, αδυνατίζει και αποτοξινώνει το σώμα.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι πρεσσοθεραπεία, ποια τα σημαντικά οφέλη της και γιατί -πίστεψε μας-θα θελήσεις να την δοκιμάσεις!

Τι είναι πρεσσοθεραπεία; 

Η πρεσσοθεραπεία είναι μια διαδικασία που βοηθά στη λεμφική παροχέτευση. Αδυνατίζει, ανακουφίζει από πόνους και αποτοξινώνει το σώμα. Επίσης, βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Χρησιμοποιεί μια μηχανή πίεσης αέρα για να φουσκώσει ένα “κοστούμι” που περνιέται στα χέρια, τα πόδια ή την κοιλιά. Κάνει ρυθμικές κινήσεις, παρόμοια με ένα μασάζ.

Τι είναι όμως η λεμφική παροχέτευση και γιατί έχει τόσο μεγάλη σημασία για το σώμα;

Το λεμφικό σύστημα είναι ένα σύστημα από αγγεία και αδένες που μεταφέρει υγρά και άλλες απαραίτητες για το σώμα ουσίες, όπως πρωτεΐνες και λευκά κύτταρα, μέσω του αίματος. Επίσης, είναι το σύστημα που αμύνεται έναντι μικροβίων και λοιμώξεων γι’ αυτό και η σωστή λειτουργία του είναι πολύτιμη για τον οργανισμό.

Η λεμφική παροχέτευση ή λεμφική μάλαξη έχει σκοπό την αποσυμφόρηση και την καλύτερη λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και των υγρών που είναι πολύτιμα για τον οργανισμό. Ενισχύει το ανοσοποιητικό και θωρακίζει από εξωγενείς κινδύνους. 

Επίσης, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, αποσυμφορεί από την κατακράτηση και αντιμετωπίζει το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα.

Η λεμφική παροχεύτευση χρησιμοποιείται ακόμα και για να αντιμετωπίσει καταστάσεις όπως αποκατάσταση από χειρουργικές επεμβάσεις, παθήσεις του πεπτικού, νευρολογικές παθήσεις ακόμα και παθολογικές καταστάσεις.

Ξεκίνησε σαν χειρομάλαξη από έναν Δανό φυσιοθεραπευτή το 1930. Από τότε η πρακτική έχει εξελιχθεί και έχει περάσει σε μηχανήματα που κάνουν αυτή ακριβώς τη δουλειά.

Πώς λειτουργεί ένα μηχάνημα πρεσσοθεραπείας;

Η πρεσσοθεραπεία είναι παρόμοια με ένα μασάζ λεμφικής παροχέτευσης. Ενώ το μασάζ πραγματοποιείται με το χέρι, για την πρεσσοθεραπεία χρησιμοποιείται ένα μηχάνημα που χορηγεί τη σωστή ποσότητα πίεσης κάθε φορά σε συγκεκριμένα σημεία ώστε να ενεργοποιηθεί το λεμφικό σύστημα.

Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιείται ένα κουστούμι (το οποίο μοιάζει με στολή αστροναύτη). Αυτό μπορεί να τυλιχθεί γύρω από τα πόδια, το σώμα και τα χέρια.

Το κουστούμι αυτό έχει σωληνάκια που βοηθάνε στο να φουσκώνει και να ξεφουσκώνει και να παρέχει τη σωστή πίεση αέρα στα σωστά σημεία. Η πίεση είναι αισθητή αλλά δεν πονάει. Περισσότερο μάλιστα τη λες ευχάριστη!

Μια υπέρυθρη δέσμη θερμαίνει το σώμα μέσα από το «κουστούμι», προκαλεί υπεραιμία και εφίδρωση και με αυτό τον τρόπο αποβάλλονται οι τοξίνες.

Είναι ιδανική θεραπεία για ολόκληρο το σώμα καθώς ο συνδυασμός ηλεκτροθεραπείας και θερμοθεραπείας διεγείρουν άριστα το λεμφικό σύστημα και ταυτόχρονα βοηθούν στη διάσπαση του λίπους.

Μια τυπική συνεδρία διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Μετά τη συνεδρία οι περισσότεροι λένε πώς νιώθουν το σώμα τους ελαφρύ, ξεκούραστο και αναζωογονημένο.

 Επίσης:

• Χαλαροί μύες και λιγότεροι πόνοι
• Μείωση του πρηξίματος και της ακαμψίας στα άκρα
• Ανακούφιση σε “βαριά” άκρα
• Βελτίωση χρόνιων προβλημάτων που σχετίζονται με την κακή κυκλοφορία του αίματος
• Αποβολή τοξινών 

Πιο συγκεκριμένα για να μιλήσουμε για το κομμάτι της αισθητικής, τα οφέλη είναι:

• Διάσπαση της κυτταρίτιδας και βελτίωση της υφής της επιδερμίδας. Το οξυγονωμένο αίμα και η ενεργοποίηση του κυκλοφορικού βοηθούν στη βελτίωση της κυτταρίτιδας. Το δέρμα φαίνεται πιο τονωμένο και σφριγηλό.
• Αδυνάτισμα και βελτίωση του περιγράμματος του σώματος. Οι βελτιώσεις στο λεμφικό και κυκλοφορικό σύστημα οδηγούν στην ταχεία αποβολή της περίσσειας υγρών, μειώνοντας τον όγκο και το “πρήξιμο”. Το αποτέλεσμα είναι το περίγραμμα του σώματος να είναι αισθητά πιο βελτιωμένο. 
• Λιποδιάλυση. Θερμότητα δρα στον λιπώδη ιστό και διαλύει τα λιποκύτταρα. Το τακτικό φούσκωμα, το ξεφούσκωμα και η μεταβλητή πίεση αέρα μπορούν να επιταχύνουν την καύση λίπους. Ταυτόχρονα επιταχύνεται η κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και τα λιποκύτταρα αποβάλλονται.

Παρενέργειες της πρεσσοθεραπείας

Η πρεσσοθεραπεία είναι εξαιρετικά ασφαλής μέθοδος και χρησιμοποιείται πολλά χρόνια. Το μόνο που ίσως αισθανθείς είναι μυϊκός πόνος ή κοκκίνισμα αν η πίεση είναι υψηλή. Επειδή όμως η πίεση ρυθμίζεται, σε περίπτωση που νιώσεις πόνο απλά κατεβαίνει η ένταση. 

Πότε πρέπει να αποφεύγεται η πρεσσοθεραπεία

Η πρεσσοθεραπεία θεωρείται γενικά ασφαλής για ενήλικες όλων των ηλικιών και είναι αρκετά δοκιμασμένη. Ωστόσο, όπως στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν είσαι έγκυος ή υποβλήθηκες πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να συνεννοηθείς πρώτα με τον γιατρό σου. Το ίδιο και σε περίπτωση που υπάρχουν άλλες παθήσεις. 

Είναι για μένα η πρεσσοθεραπεία;

ΝΑΙ! Ένα μεγάλο ΝΑΙ!

Με την πρεσσοθεραπεία μπορείς να χάσεις λίπος, να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα ή να αντιμετωπίσεις κάποιο άλλο χρόνια πρόβλημα. Ακόμα όμως κι αν δεν έχεις τέτοιο στόχο, η λεμφική παροχέτευση που γίνεται μέσω της πρεσσοθεραπείας θα βελτιώσει το λεμφικό σύστημα, θα τονώσει τον οργανισμό σου και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου.

Ενδείκνυται επίσης και σε γυναίκες με ορμονικές διαταραχές(προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, εμμηνόπαυση) ώστε να βελτιώσουν την κατακράτηση υγρών.

Όπως και να το δεις τα οφέλη της είναι πολλά και σε πολλά επίπεδα. Σε θέματα αισθητικής, αποκατάστασης, αποθεραπείας και κυρίως υγείας!

Για πες μας, αν τη δοκίμαζες ποιο πρόβλημα θα ήθελες να αντιμετωπίσεις;

Η πρεσσοθεραπεία αποτελεί ιδανική θεραπεία λεμφικής αποσυμφόρησης και αντιοιδηματικής δράσης. Αν θες να την δοκιμάσεις επικοινώνησε μαζί μας.

Διάβασε επίσης:

12 Συστατικά που θα σε σώσουν από την κυτταρίτιδα!

Microneedling | Τι είναι και πώς αλλάζει το δέρμα σου

Ακολούθησε μας σε Facebook και Instagram για ακόμα περισσότερα tips ομορφιάς.